Sucos Para Desintoxicar o Fígado de forma 100% natural. Além disso, o fígado é o órgão que elimina as toxinas do corpo, armazena as gorduras dos alimentos, produz o colesterol e o utiliza para fabricar componentes da bile (que nos ajuda a desintoxicar). Aumento de estresse, consumo de álcool, cigarro, excesso de proteínas e má nutrição enfraquecem as funções do fígado, fazendo com que o corpo acumule toxinas que prejudicam a saúde e atrapalham a perda de peso. No dia a dia, por causa da respiração, da alimentação, da ingestão de água e de medicamentos, entre outros, o corpo absorve uma infinidade de resíduos, o que faz os órgãos eliminadores se tornarem incapazes de se livrar dessas toxinas. Quando o corpo já não é capaz de se livrar de resíduos nocivos, endógenos e exógenos, começam a aparecer sintomas que indicam a necessidade de uma purificação. A pessoa pode começar a se sentir cansada, notar uma queda de cabelo anormal, perda de apetite, insônia, fraqueza, unhas quebradiças, falta de energia, etc.

Sucos Para Desintoxicar o Fígado 
Saúde Dica

Os metabólitos tóxicos que são liberados na corrente sanguínea se o fígado estiver preguiçoso podem até mesmo afetar o funcionamento do cérebro, provocando oscilações de humor desagradáveis, depressão, e afetando a concentração e memória. Limpar o fígado é uma parte importante de equilibrar as funções naturais do corpo.
Uma dieta para limpar o fígado, principalmente após os excessos de fim de semana, é essencial para manter sua saúde e deve ser feita periodicamente. A alimentação durante a limpeza do fígado é saudável, baixa em calorias e com uma quantidade significativa de antioxidantes essenciais. Então, confira agora os 10 Sucos Para Desintoxicar o Fígado:
1. Sucos Para Desintoxicar o Fígado Usando Pepino:
Ingredientes:
1 maçã

1 folha de Couve

1/2 pepino japonês
1 fatia fina de gengibre

1 colher (chá) de chia

400 ml de Água de Coco

Modo de Preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
Serva em seguida.
Beba sem coar.
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2. Sucos Para Desintoxicar o Fígado Usando Espinafre e Blueberry:
Ingredientes:
Cubos (de gelo) de Couve e espinafre
150 ml de Água de Coco

5 Blueberry

1 colher de chia

Modo de Preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
Serva em seguida
Beba sem coar.
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3. Sucos Para Desintoxicar o Fígado Usando Limão:
Ingredientes:
1 folha de Couve

1 maçã média com casca e sem semente, cortada em pedaços
1 talo de erva doce

1 punhado de salsinha e hortelã

Suco de 1/2 Limão

200 ml de água
Modo de Preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
Serva em seguida
Beba sem coar.
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4. Sucos Para Desintoxicar o Fígado Usando Kiwi:
Ingredientes:
1 kiwi

1 folha grande Couve

1 pedaço pequeno de Pepino

3 folhinhas de hortelã fresca
200 ml de Água de Coco (ou água)
Modo de Preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
Serva em seguida
Beba sem coar.
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5. Sucos Para Desintoxicar o Fígado Usando Maracujá e Clorofila:
Ingredientes:
100ml de Água de Coco

½ Maracujá

1 maçã

Clorofila congelada
Modo de Preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
Serva em seguida
Beba sem coar.
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6. Sucos Para Desintoxicar o Fígado Usando Pêssego:
Ingredientes:
1 polpa congelada de Pêssego

1 folha grande de Couve

1 colher (chá) de salsinha

1 fatia fina de gengibre

200 ml de Água de Coco (ou água)
Modo de Preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
Serva em seguida
Beba sem coar.
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7. Sucos Para Desintoxicar o Fígado Usando Maracujá:
Ingredientes:
1 Maracujá

1 folha grande de Couve

1 pedaço pequeno de Pepino

1 fatia fina de gengibre

200 ml de Água de Coco (ou água)
Modo de Preparo:
Faça primeiro um suco com a Água de Coco (ou água) e o Maracujá

Depois bata com os demais ingredientes
Tente beber sem coar.
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8. Sucos Para Desintoxicar o Fígado Usando Frutas Vermelhas:
Ingredientes:
1 folha de Couve

1 xícara e meia de frutas vermelhas
150 ml de suco de Laranja

1 punhado de folhas de hortelã

Modo de Preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
Serva em seguida.
Beba sem coar.
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9. Sucos Para Desintoxicar o Fígado Usando Brócolis:
Ingredientes:
1 folha grande de brócolis

1/2 Limão inteiro (polpa e casca)
1/2 Pepino japonês com casca, cortado em pedaços
1 talo de salsão

1 fatia grande de Melão

1 punhado de Salsa

200 ml de Água de Coco

Modo de Preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
Serva em seguida
Beba sem coar
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10. Sucos Para Desintoxicar o Fígado Usando Caju:
Ingredientes:
1 polpa congelada de caju

1 folha grande de Couve

1 pequeno punhado de salsão

1 fatia fina de gengibre

200 ml de Água de Coco (ou água)
Modo de Preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
Serva em seguida
Beba sem coar.

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