As Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal funcionam perfeitamente. Além disso, as Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal são grandes aliadas para que possamos diminuir o peso e perder barriga de forma mais saudável, já que vem de frutas, verduras, alguns legumes e até ervas medicinais.
Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal
Saúde Dica
Você que deseja perder peso e Secar a Gordura Abdominal com saúde pode incluir na sua rotina as diferentes Receitas Detox para emagrecer. Confira a seguir, As 16 Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
1. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
2 Folhas de couve;
1 Laranja;
Raspas de gengibre a gosto;
300 ml de água ou água de coco.
Modo de Preparo:
Lave bem as folhas de couve, descasque a laranja e corte-a em pedaços pequenos retirando as sementes;
Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador;
Sirva.
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2. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
1 Cenoura com casca;
1 Maçã com casca ou 1 copo de suco de maçã pronto;
1 Beterraba;
1 litro de água.
Modo de Preparo
Lave bem todos os ingredientes e bata com a água no liquidificador.
Feito isso, coe, adicione gelo e beba em seguida.
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3. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
4 cenouras;
1 maçã;
Suco de 1 limão (sem casca);
2 laranjas;
1 pedaço de gengibre.
Modo de Preparo:
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco;
Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo;
Evite usar açúcar e adoçantes.
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4. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
4 Colheres de sopa de abacaxi picados;
3 Folhas de hortelã;
1 Caixinha de 250 ml de água de coco;
1 Colher (sobremesa) de chá-verde em pó.
Modo de Preparo:
Coloque no liquidificador todos os ingredientes e bata até ficar bem espumoso;
Se preferir acrescente alguns cubos de gelo antes de bater;
Beba em seguida.
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5. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
3 folhas de couve;
1 copo de suco de laranja natural;
1 pedaço de gengibre;
1 litro de água.
Modo de Preparo:
Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata com a água;
Feito isso, coe, adicione gelo e beba em seguida.
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Receita Detox Para Secar a Gordura Abdominal
Saúde Dica
6. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
1 Berinjela crua;
2 litros de água;
Suco de 4 limões.
Modo de Preparo:
A berinjela deve ser cortada em fatias com casca e tudo, por isso, lave bem e verifique antes de comprar se não há furos na casca.
Coloque a água em uma jarra, coloque dentro as fatias de berinjela e adicione o suco de limões.
Mexa tudo muito bem, e o ideal é deixar gelar a noite toda para consumir no dia seguinte durante o dia.
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7. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
1 Fatia de abacaxi;
1 Copo de água de coco;
Hortelã a gosto;
Raspas da casca de 1 limão;
Gelo.
Modo de Preparo:
Raspe a casca do limão e reserve;
Depois, junte os demais ingredientes e bata no liquidificador;
Ao final, sirva em um copo com gelo e salpique as raspas de limão por cima.
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8. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
3 Laranjas;
4 Folhas de couve;
Meia cenoura crua (sem casca);
¼ de mamão papaia;
¼ de maçã.
Modo de Preparo:
Lave bem as folhas de couve, descasque a laranja e corte-a em pedaços pequenos retirando as sementes;
Faça o mesmo com o mamão;
Corte a cenoura, ou se preferir rale;
Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador.
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9. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
1 Colher (sobremesa) de linhaça;
4 Colheres (sopa) de água;
1/2 mamão papaia sem sementes;
1 Figo pequeno;
2 Ameixas-pretas secas;
Suco puro de 2 laranjas.
Modo de Preparo:
Deixe as sementes de linhaça de molho na água durante 8 horas para virar um gel;
Bata a linhaça e o gel formado com os outros ingredientes da receita;
Adoce com adoçante à base de estévia ou sucralose e beba em jejum.
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10. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
1 Fatia de mamão papaia;
1 Laranja-lima em gomos;
1 Ameixa-preta sem caroço;
1 Colher (sopa) de linhaça marrom;
1 Copo (250ml) de água de coco.
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e, se necessário, adoce com adoçante à base de estévia ou sucralose.
Beba até 2 vezes por dia, de preferência longe das refeições principais (almoço e jantar).
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11. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
1 Colher (sobremesa) de linhaça;
4 Colheres (sopa) de água;
1/2 Mamão papaia sem sementes;
1 Figo pequeno;
2 Ameixas-pretas secas;
Suco puro de 2 laranjas.
Modo de Preparo:
Deixe as sementes de linhaça de molho na água durante 8 horas para virar um gel;
Bata a linhaça e o gel formado com os outros ingredientes da receita;
Adoce com adoçante à base de estévia ou sucralose e beba em jejum.
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Secar a Gordura Abdominal
Saúde Dica
12. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
7 Morangos;
250 ml de água de coco;
1 Colher (sobremesa) de gengibre ralado;
1 Colher de sopa de linhaça dourada (pode ser marrom).
Modo de Preparo
Lave bem os morangos e bata tudo rapidamente no liquidificador;
O ideal é não coar para beber.
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13. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal
Ingredientes:
1 Fatia de melancia;
1 Colher (sopa) de folhas frescas de capim-limão picadas;
1 Colher (sopa) de gérmen de trigo;
1 Xícara (200ml) de água-de-coco;
1 Colher (sopa) de aveia em flocos.
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador;
Se necessário, adoce com mel a gosto e beba até 3 vezes ao dia.
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14. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
1 Berinjela em fatias;
2 Litros de água;
3 Limões (somente o suco).
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata com algumas pedras de gelo;
Beba o suco em seguida.
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15. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
1 Ameixa-preta seca;
2 Fatias de abacaxis;
3 Folhas de hortelã;
1 Copo (200 ml) de água;
1 Colher (sopa) de semente de linhaça.
Modo de Preparo:
As ameixas precisam estar amolecidas para poder usar na receita, para isso, devem ficar de molho durante 8 horas na água na geladeira;
No dia seguinte bata as ameixas escorridas e os outros ingredientes no liquidificador;
O ideal é beber sem coar.
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16. Receitas Detox Para Secar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
4 Colheres de sopa de abacaxi picados;
3 Folhas de hortelã;
1 Caixinha de 250 ml de água de coco;
1 Colher (sobremesa) de chá-verde em pó;
Modo de Preparo:
Coloque no liquidificador todos os ingredientes e bata até ficar bem espumoso;
Se preferir acrescente alguns cubos de gelo antes de bater;
Beba em seguida.
O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde!