O zinco é um mineral que pode ser encontrado em alimentos como carne de cordeiro, sementes de abóbora, grão-de-bico, cacau em pó, castanha de caju, kefir, iogurte, cogumelo, espinafre e frango. E segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, o nutriente é importante para aspectos do organismo como o sistema imunológico, reprodução, crescimento, paladar, …
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